Mens sana in corpore sano. Un esprit sain dans un corps sain.
Entretiens ta santé et ton mental avec Boldstep, une communauté ouverte à toutes et tous.
Boldstep, une méthode innovante alliant des mouvements de ballet et de renforcement musculaire. Les cours en ligne sont disponibles 24H/24 et sont adaptés à tous les niveaux. Où que tu sois, entraîne toi selon tes envies avec mes formats de 20 minutes. Au programme : boldstep workout, barre, ballet, barre au sol, pilates, étirements... On dit souvent que l’esprit peut soigner le corps, je dis que le corps peut soigner l’esprit. Pas à pas je t'aiderai à libérer ton potentiel !
Retrouvez-moi sur Paris !
Je vous accueille tous les samedis matin pour une barre au sol et un boldstep ballet workout en plein coeur de Paris.
Un rendez-vous régulier avec moi pour travailler sur votre souplesse, améliorer la posture de votre corps et engager vos muscles profonds.
À travers mes cours tu exploiteras ton plein potentiel, en travaillant sur ta mobilité, ta souplesse, la tenue de ton corps ainsi que ta force.
Qui est Chloé Lopes Gomes ?
Chloé Lopes Gomes est une danseuse et professeure de danse classique française. Formée à l’Académie du Bolchoï en Russie, elle rejoindra les plus grandes compagnies de ballet d’Europe tel que le Béjart Ballet et le Ballet de Berlin. Elle sera élue par BBC comme l’une des femmes les plus influentes dans son domaine, suite à ses prises de parole sur la diversité, l’inclusion et l’égalité des chances dans les arts classiques. Aujourd’hui, elle intervient au sein de grands ballets comme The Rambert Ballet, The Scottish Ballet ou encore le Ballet de Preljocaj…
Suivez-moi sur Instagram : @chloeanaislopes
Quelque soit ton âge, ton niveau, ton genre, si tu es désireux.se de devenir la meilleure version de toi-même, et de te découvrir de nouvelles passions, Boldstep c’est pour toi!